Som vanlig arrangerer det en treningssamling i Helsinki i august for de eldste svømmerne i Finnmark. Også i år skal Vendelin delta på denne leiren. Treningsprogrammet er tett, men det er også lagt inn litt tid til å være sosial med de andre svømmerne.
Vendelin skal reise sammen med Karasjok og følger deres opplegg. Avreise fra Karasjok er på morgenen onsdag 3.august med buss til Rovaniemi. Deretter blir det nattog til Helsinki med ankomst på morgenen torsdag 4.august. Svømmerne får så i seg litt frokost og morgensamling før første treningsøkta starter kl 10. Alle svømmetreningene skjer i 50-meters hallen (!) Mäkelänrinne Uintikeskus.
Svømmerne og lederne bor på hotellet AVA Hotelli under leiren fra 4 - 13.august. Siste treningsøkt blir på formiddagen lørdag 13.august før hjemreisen med nattog til Rovaniemi og buss videre til Karasjok.
Hovedfokus på leiren er å bygge opp vannfølelsen og å ha det gøy i vannet. Det legges vekt på alternative øvelser som styrker teknikken og er med på å legge et godt grunnlag for neste svømmesesong. Dagene er lagt opp omtrent som dette:
07:45 Vekking
08:00 Frokost
09:00 Morgensamling
09:45 - 12:00 Trening i svømmehallen
12:30 Lunsj
14:30 - 16:00 Utetrening
16:00 - 17:00 Mellommåltid
17:45 - 20:00 Trening i svømmehallen
20:15 Middag
21:15 - 21:30 Samling
Klokken 22:30 må alle være inne på rommet og det skal være ro klokken 23:00 hver kveld.
